Vi står ut med livet för att vi sover
På natten ägnar sig kroppen åt att reparera och bygga nytt, en förutsättning för att allt ska fungera på dagen.
Läs merVälkommen
Det här är min blogg Urladdad, här kommer jag att skriva om min urladdning, som jag föredrar att kalla diagnosen Utmattningssymptom, då det känns mer hoppfullt och inger mer framtidstro att energin och glädjen kommer tillbaka. Nere för räkning, ja, men med rätt val och medvetna strategier har jag börjat få livet tillbaka, lärt mig vad jag behöver för att ladda mitt batteri. Ett batteri som är lite slitet och behöver laddas oftare för att fungera. Detta har gjort mig till en bättre och hälsosammare 2.0 version av mig själv för att orka med och ladda om.
I mån av tid och ork kommer jag framöver regelbundet att dela med mig av tips och goda råd som jag har och haft nytta av på min väg tillbaka. På Instagram kan ni följa mig på @urladdad
På natten ägnar sig kroppen åt att reparera och bygga nytt, en förutsättning för att allt ska fungera på dagen.
Läs merDet var med tudelade känslor som jag öppnade upp bloggen publikt igår. Många känslor och rädslor men också en viss stolthet.
Läs merGillar kombon av det hälsosamma och yogiska med lite dekadens på söndag förmiddagen.
Läs merOrdet hälsorevolution känns stort som att något nytt revolutionerande är på väg att hända. Jag hoppas att det är sant och att kunskapen och dom gröna juicerna når ut bortom yogakretsar, gym och medvetna storstadsbor.
Läs mer© urladdad.se 2018