"Det är svårare att ladda ett slitet batteri..."

Välkommen till Urladdad

En sida för personer vars ork inte räcker till och för alla som drömmer om lite mer pepp och energi i vardagen. Här kommer jag dela med mig av dom medvetna val jag gör för att hushålla med min energi, se till att mitt batteri aldrig mer blir helt urladdat samt de verktyg jag använder för att leva ett så stressfritt liv som möjligt. Vi måste vara rädda om vårt inre "batteri", vi har bara ett.


Vem är jag?

Magdalena, 46 år, uppvuxen i en småstad men bor sedan 2005 på Lidingö.  Jag lever ihop med min man C som jag hängt ihop med i över 20 år, mina två barn M och A som är snart 13 respektive 17 år och min hund, en chokladbrun Lagotto som är 5 år och finast i hela hundvärlden.

Magdalena version 1.0 var en glad och driven person som var otroligt angelägen om att vara prestera, vara duktig och göra andra nöjda och glada. Att springa genom livet utan att lyssna på kroppen blev inte hållbart och till slut tog det stopp med en lång sjukskrivning pga utmattningsdepression som följd. Med det i bagaget och insikten att hälsan är viktigare än allt annat i livet så lyssnar jag alltmer inåt och strävar inte lika hårt efter att bli omtyckt eller att behaga min omgivning. Numera hanterar jag oftast endast en sak i taget och försöker känna in vad jag vill och vad jag behöver istället vad jag tror att andra vill ha.